Vata Mevsiminde İçsel Dengeyi Kucaklayın: Sonbaharın Akışıyla Uyumlanın 27 Ekim 2025 Pazartesi
Doğanın ritmiyle senkronize yaşamak, Ayurveda'nın özüdür. Her yıl, sonbaharla birlikte atmosferde hava ve eter elementlerinin etkisi artar; bu da Vata mevsiminin başlangıcını müjdeler. Geleneksel Ayurveda'da Vata dönemi genellikle 15 Ekim- 15 Mart aralığını kapsar.